লেবুর সেরা ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা
ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ লেবুর গুণাগুণ নিয়ে সারা বিশ্বে নানা সময়ে পরিচালিত হয়েছে অসংখ্য গবেষণা। সেসব গবেষণায় লেবুর বহুমুখী স্বাস্থ্য উপকারিতার বিষয়গুলো উঠে এসেছে। লেবুতে ভিটামিন সি ছাড়াও রয়েছে ফ্ল্যাভনয়েডস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানসমূহ। সারা বিশ্বের প্রতিটি দেশেই সালাদ, জ্যুস, রান্নাবান্না, চিকিৎসাসহ অগণিত ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় লেবু। নিচে লেবুর ৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা উপস্থাপন করা হলো: ১) হজমে সমস্যা এবং পেট ফাঁপায় লেবু ওষুধের মতো কাজ করে। ২) প্রাকৃতিক...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 314 Favorites#: 1
See details.
